Все мы знаем, что еще во внутриутробном периоде у малыша начинают закладываться зубы. Этот момент, пожалуй, один из самых волнительных. В этот период нет спокойствия не родителям, не их чаду. Но это все не просто так, ведь зубы – верный союзник и помощник человека на протяжении всей его жизни. Благодаря им человек пережевывает пищу, в результате чего облегчает работу своему желудку и намного лучше чувствует вкус еды.
Однако, за зубами нужно правильно ухаживать и вовремя их лечить на https://www.doctorstom.kz/ к примеру. Но, к большому сожалению, мало кто из людей правильно ухаживает за своими зубами.
Итак, давайте же посмотрим, как поддерживать свои зубы в хорошем состоянии:
1: чистить их нужно два раза в день. При этом, если их чистить реже, появиться кариес, если же чаще, вы сотрете налет, в результате чего они станут очень чувствительными.
2: длительность чищенья зубов должна быть не менее трех минут. Ведь, как утверждают ученные, именно столько времени требуется для того, что бы хорошо их почистить.
3: посещайте кабинет стоматолога два раза в год, так как профилактика не менее важна, чем само лечение зубов.
4: не ковыряйтесь в зубах острыми предметами, в противном случае вы их можете повредить.